Det är bara att hänga på.

 
Har nött lite på de nya skorna ikväll också. Det är ju så varmt på dagarna så vi får liksom ta våra rundor när det blivit kväll och lite svalare. Lika bra det. Inte för att jag klagar på att det är varmt och gött ute, verkligen inte, men det behöver ju inte bli svettigare än nödvändigt på promenaderna.
 
Matilda skickade ett sms och frågade om jag ville följa med. Det är bra när det blir så; att hon frågar och liksom "får med mig på idén". Eller när jag känner ett yttepyttesug att gå ut och gå, slänger iväg ett mess till henne och frågar om hon ska med. Svarar hon ja då så kan jag inte backa ur utan måste ju faktiskt lyfta röven från den sköna soffan och snöra på mig skorna.
 

Det är bäst att passa på då barnen inte är hemma.

 
Jag har legat och solat mest hela dagen idag. Hampus var iväg med sin farmor, faster och kusin, Elias var ute och lekte med sina kompisar och sprang förbi och sprutade vatten på mig nån gång då och då (snällt av han att tänka på att jag behövde svalkas av emellanåt) så jag tänkte att det var likabra att passa på att suga åt mig av solen då jag kunde.
 
Och sög åt mig gjorde jag verkligen. Fy vilken ful bränna det blev av att använda olika överdelar. Men det är sånt man får ta. Bild på den kanske ni får imorgon för då ska det tydligen regna utav bara fan och då kan det behövas lite bilder på fula solbrännor. För att pigga upp i regnrusket, menar jag.
 
Gått in mina nya löparskor har jag också gjort. Man måste ju börja någonstans och att ge mig på löpning det första jag gör, när kroppen är så nedsatt av all jävla sjukdom det här halvåret, skulle vara ganska korkat av mig. Men skorna var dyra så nu ska här bannemig ut och promeneras - för att sedan börja springas.
 
 

Snygg naken.

 
 
Blev ett morgonpass på gymmet med Johanna idag. Var ett tag sen jag var där. Har liksom inte haft orken/viljan. Men eftersom Johanna tjatade på om att det nog skulle få mig att känna mig bättre så följde jag iallafall med. Det visade sig att hon hade rätt - som vanligt (nästan). Det är sånt bästa vänner är till för - att känna en bättre än vad man känner sig själv - och ändå tycka om en & pusha på i rätt riktning. ♥
 
Efter att ha köttat mage och ben så fick jag mersmak nu ikväll och körde ett core-liknande pass här hemma på vardagsrumsgolvet. Funkar lika bra det bara att man (iallafall jag) måste ha lite mer självdisciplin för att få till ett sånt pass. Jag misstänker att jag kommer ha en träningsvärk from hell i morgon, men vet ni vad;
 
Jag mår bra, och det är ta-mig-fan huvudsaken!